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Author:不動ゆり子



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昼休みのコツ

就業前に交渉した休憩時間を超える休憩は出来ないものと思われます。決められた範囲で自分の時間を有効利用しましょう。【お昼をまたがない場合】、午前だけとか午後だけとか。早めのお昼を食べてくるとか遅めのお昼を食べるとかで、休憩ナシでもなんとかなりそうです。

昼休みがある場合、絶対にしておきたいことは三つ。
○化粧直し
○歯磨き
○食事

【5時間労働で泣きの15分休憩が頂けた場合】。食事の量をちょこっとだけにして残業を断固拒否、夕食の前に遅めのお昼を頂くしかないと思います。【休憩時間が1時間頂けたら】、周辺の混み具合にもよりますが、外食が出来るかも。楽しいですね。

【休憩時間が45分の場合】、外食は厳しいかも知れません。外でお弁当を買って戻ってくる余裕はあるかも知れません。他業種のみなさまが12時~13時キッチリお昼休みみたいなので、あえてラッシュを避けるとスピーディーな買出しが出来るかも知れません。

【休憩時間が30分の場合】、食事の量は少なめで弁当持参でないと無理っぽい。あえてお手洗いは昼休み以外にちょこっと抜けて済ますなどの努力を求められるかも知れません。

貴重な昼休みなのに、『昼休みを生かしてさりげなくみんなにこう提案しておいて。』…的な労働を頼まれたこともありました。監視されているので言う通りにしましたが…。やっぱり、ゆったりボーッとお昼ご飯食べたいです!

パートの昼休みが少ないのに残業させる会社もございます。あんまりです!昼ご飯が少なめなので、残業しているとお腹がすきます。空腹になると胃腸がつらいのです…。ストレスで胃腸の調子が悪くなるなんて経験のなさそうな新入社員さんに、『あら、不動さんってば。お腹なんて押さえて、もう夜ご飯のこと考えてらっしゃるんですね~食いしん坊さんですね~♪』なんて言われると、『あなたの丈夫な胃腸と取り替えて下さいっ!』と、言い返したくなります…イタタ。

ホントはいけないことなのかなぁ?でも、胃腸の痛さがシャレにならないのです。勤務時間中コッソリおやつ食べているかも知れません。発見してしまっても、見なかったことにして下さいネ。

本日2度目の記事まで読んで頂き、ありがとうございました
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