不動産屋のパートですが、何か？

とある不動産屋さんにポッチャリ体形のおばちゃんがパートとして採用されました。毎月お給料が入ってくるのでそのお金でジムに通い始め、本気で運動しまくった結果、10kgほど痩せました。あ、私のことなんですけどね。ずっと同じ社内に居た同じ人で何カ月か年とっただけですが、なぜか？営業マンがとても親切になりました。たまたま太った人より痩せた人を目に入れると機嫌がよくなる人の多い職場だったのかも知れませんが、今よりもっと親切にされたいと思うのなら痩せてみるのも手だと学習しました。

同い年の友達（=40代）は運動が大嫌いでジムにも通ってないのに痩せています。『どうやって体形維持してるの？』って聞いたところ、本当に運動せずに痩せる方法があったらしいので、情報共有しておきます。まず、大量のオートミールと一人用鍋の素を用意しておき、冷蔵庫の中を野菜だらけにしておきます。お勧めは夜かしら？野菜たっぷり鍋を毎日違う味のポーションを入れてバリエーションを付けながら楽しみ、シメの雑炊代わりに最後にオートミールを投入します。これを一日一回繰り返し、それ以外の物は何も食べず、一切運動せず、一年以上続けると、軽く10kgは痩せたそうです。

やはり、日中空腹でつらかったそうです。適度に運動して適度にお料理を楽しむ方が健康的かつ幸せな痩せ方しそうですが、何か？『その生活に耐え続けられる根性あるなら、断食しなきゃいけない宗教に改宗とか出来そうｗ』って言うと、ネットで色々調べて、『余裕！』って自信満々に答えてくれました。宗教上の断食、宗派とかによって違うかも知れませんが、こう記憶しております。一カ月間、太陽の光が完全に届いていない時間帯（明け方よりも前～日没よりもだいぶ後）のみ、飲み食い可。真っ暗になったら好きなだけ食べてヨシ。病気等の間は断食が無効なので治るまで飲み食いしてヨシ。

…って話題をタイムリーに振っておきたかったのに、多分そろそろラマダーン月も終了します。どん臭くてすみません。全く運動せずに痩せたという友達はモデルみたいに綺麗なんですが、服装は暑い日でも露出少な目。せっかくの体形も気付かれづらいシルエットなので、改宗アリかなぁと思ってみたんですが。…ヘビースモーカーなので、ダメですね。長時間断食できる根性があるのに、『運動しなくても痩せていられる』っていう事実を証明することにしか活かせてません。そこまでの根性は無いと最初から諦めた私は、『野菜鍋以外も食べる代わりに、食べる物を選ぶこと、少しは運動すること』…って方法を続け、一年で5kgぐらい痩せました。食事か運動か両方ほどほどか、いずれかの方法で頑張れば、チヤホヤされるかもです。もうあとちょっと、頑張りましょう♪